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ヘブンスそのはら
浜松から約３時間、長野県下伊那 標高１６００ｍ山岳リゾートヘブンスそのはら ハイキングに行って来ました四季折々の自然豊かなハイキングコースを約４時間ロープウェイやリフトに乗り、標高１４００ｍまで登りました日頃、５０００歩のウォーキングするけど 平坦ばかり一緒に行った兄妹夫婦 励まし合いマイペースで１３０００歩位...
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GW終了(^_^)/~
７日間のGWが今日で終了です休日前に GWにやる事をいくつか計画してたけどほぼ達成毎朝、夫婦で海まで散歩しながら ゆっくり話も出来た漁船は、金目鯛やカツオを獲り 市場で競りをする風景今日は、どんな漁が水揚げされたのかなぁ毎日行くうちに、一羽の鳥が船着き場に いつもいるから勝手に サギちゃんと名づけたり（１ｍ近くを歩くけど、逃げないんだよね）毎日、５０００～１００００歩 歩けたダンシャリ これまで...
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お弁当袋
今日は、久々にソーイング正方形の布地をどこも切らずに縫い合わせ巾着袋を作成左側の紙で、先にイメージイメージが出来たら、不要になったスカーフで作ってみました 完成 お弁当袋 明日からは、これを持って お仕事に行こう
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日曜日
今日ｊは地元地区レクレーション”歩け歩け”参加者が減るけど、ご近所さん達と 和やかに歩きました帰り道に なぶら市場のジェラート有名な しらす＆新茶ソフト 午後は、つるみらさき苗を植えた友人から いただきモノどんな食べ方するのかリサーチしなきゃつる葉が増えたら 食べれるの食べれるといえばこちら”豆苗”これが伸びたら、３回目水耕栽培 ありがたい充実した日曜日になりましたカズは、家庭菜園に...
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オヤシラズ
私、おバカだわオヤシラズ抜歯手術の説明よく聞いてなかった はい！こちらね ギャッ ２本だったんだ１本は、３つに砕けてたけど もう１本は キレイだったそっかぁ これが 役立たず＝オヤシラズ って歯なんだ 右頬は、張れ青くなったけど 少しずつ治まってきましたそれにしても、この三日間 どんだけ寝たのか・・・お医者様に...
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夕焼け空
昨日の夕焼け 綺麗だった目が覚めるような、幻想的な空に見とれてた気持ちが変化したやっぱり 大自然は すごい”あたしスイッチ” 今月は 半分停止してたけど回復中ちょっと 自らやってみたことも あったし・・・この夕焼け空 眺めながら 幸せって思えた カズが毎日 花壇の野菜達の手入れしてくれて すくすく発育して収穫美味しくできて ありがとう
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暑いけど！
ここ数日前から、が出てきました。あぁ～～～夏がくる 来た来たって日中の暑さやっぱ暑いのは、苦手汗びっしょり 家事も仕事も 体質も更年期も体型もまとめて来るときは、シャワーを浴びたような髪も顏も 本当は、こんな姿 見られるの恥ずかしいって影で 汗を拭って 更に冷や汗もかく始末今日、整体施術してもらいながらコソコソしなくたって、迷惑かけてないじゃん私これが...
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2015 夏
今年の夏は、暑かったなぁ汗も いっぱいかきました首タオルが マイスタイル振り返ると、綺麗な景色 美味しいモノ楽し嬉し体験も あるある花火海王丸バースデイお盆健康診断懐かしい再会そして今日どしゃぶりの避難訓練（昨夜の地震びっくり）なによりもいちばんは 夏バテもなく無事に過ごせました良かったぁ 今年 あと４か月目標が叶うようにガンバル
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